Ricettina facile facile. Farinata di ceci ai tre semi. Per un aperitivo o come piatto unico, la farinata può essere un’ottima alternativa alla frittata, un piatto diverso da proporre ai vostri figli, sano e gustoso. Ovviamente non potevo non esimermi nel non arricchirla con un mix di semi di girasole, papavero e lino ed una punta di curry. Ricetta semplice da fare nel forno di casa. Scoprila e buon divertimento!!!
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Ingredienti per 6 persone:
- 200 g di farina di ceci
- 600 g di acqua
- 2 cucchiai di mix di semi
- 1 cucchiaino di curry
- 6 g di sale fino
- 70 g di olio EVO
- pepe nero
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Procedimento:
Preriscaldate il forno al massimo.
Mettete la farina di ceci ed il cucchiaino di curry in una ciotola e versate l’acqua a filo mescolando continuamente con una frusta in modo che non si formino grumi.
Aggiungete ora l’olio e il sale, mescolate ancora e lasciate l’impasto a riposare per almeno un’ora.
Ungete a questo punto una teglia con dell’olio e versate l’impasto in uno strato di 4/5 millimetri.
Aggiungete i semi.
Una generosa macinata di pepe ed infornate per 20-25 minuti.
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Farinata di ceci ai tre semi
