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Insalate

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Insalate

Pensate che l’insalata sia solo per chi è a dieta? Vi dimostreremo che non è così: ecco ricette di insalate sfiziose e molto particolari! Piatti perfetti da gustare tanto in estate quanto in primavera, autunno e inverno con l’unica accortezza di scegliere gli ortaggi di stagione. Contorni facili e veloci da preparare, che conquisterrano con il loro gusto e la loro croccantezza anche chi solitamente non ama le verdure... buon divertimento!!!

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Crostone con fave feta menta e lime

Crostone con fave feta menta e lime

Oggi uno stuzzichino primaverile! Scopri come preparare questa deliziosa ricetta. Facile, gustosa e adatta ad ogni occasione. Buon divertimento! Crostone con fave feta menta e lime Ingredienti per 4 persone: 4 fette di pane di grano duro 400 g di fave 50 g di feta […]

Verde cous cous con pollo allo zenzero arancia e feta

Verde cous cous con pollo allo zenzero arancia e feta

Venerdì… sta per iniziare il week… ed ecco qua un’idea per un lunck veloce e ricco di colori!!! Un fantastico piatto da servire sia caldo che freddo, sfizioso e salutare. Buon divertimento!!! Verde cous cous con pollo allo zenzero arancia e feta Ingredienti per 4 […]

Caesar Chicken Burger

Caesar Chicken Burger

Per una cena tra amici ecco un piatto “comodo” in quanto unico e che incontrasse i gusti di tutti… un’allegra serata accompagnata da una bella Birra Bionda ghiacciata!!! buon divertimento !!! Caesar Chicken Burger Ingredienti per 4 persone: 4 panini con impasto della focaccia integrale […]

Caciocavallo alla piastra con insalata di cavolfiori

Caciocavallo alla piastra con insalata di cavolfiori

Inizia la settimana ed ecco qua un piatto veloce e saporito. Un mix tra tradizione dato dal cacio alla piastra ed un’insalata fresca e piccante. Provate la ricetta e buon divertimento!!! Caciocavallo alla piastra con insalata di cavolfiori Ingredienti per 4 persone: 400 g di […]

Focaccina ai ceci con insalata di zucchine e parmigiano

Focaccina ai ceci con insalata di zucchine e parmigiano

Iniziamo l’anno con questo piatto divertente e leggero… un’idea completamente diversa dell’insalata… buon divertimento!!! Focaccina ai ceci con insalata di zucchine e parmigiano Ingredienti per 6 persone: 350 g di farina tipo “0” 150 g di farina di ceci 300 g di acqua 10 g […]

Insalatina di zucchine feta e gamberi all’arancia

Insalatina di zucchine feta e gamberi all’arancia

Per un brunch o un aperitivo leggero e sfizioso ecco qua un’insalata che vi sorprenderà… buon divertimento!!! Insalatina di zucchine feta e gamberi all’arancia Ingredienti per 4 persone: 500 g di gamberi sgusciati 3 zucchine 1 arancia prezzemolo menta basilico origano 50 g di feta […]

Frisella mediterranea

Frisella mediterranea

Un classico piatto tipico pugliese… la tradizione vince sempre, ed ecco qua un semplicissimo e gustisissimo finger. Poche parole, clicca l’immagine scopri la ricetta e prova a farla subito!!! Buon divertimento!!!   Frisella mediterranea Ingredienti per 4 persone: 4 friselle 200 g di sgombro sott’olio […]

Insalata di carote mandarini gamberi feta e zenzero

Insalata di carote mandarini gamberi feta e zenzero

Insalata piena di sole, fresca e velocissima da preparare… sempre con una nota piccante data dello zenzero fresco. Da provare… buon divertimento!!!   Insalata di carote mandarini gamberi feta e zenzero Ingredienti per 4 persone: 5 carote 500 g di gamberi sgusciati zenzero 80 g […]

Focaccia al farro e liquirizia con insalata di puntarelle zucca e stracciatella

Focaccia al farro e liquirizia con insalata di puntarelle zucca e stracciatella

Lunedì… pronti, partenza, viaaa!!! Ed ecco qua una focaccia gourmet ricca di gusto e super golosa. L’ingrediente segreto??? La liquirizia!!! Scopri la ricetta e buon divertimento!!! Focaccia al farro e liquirizia con insalata di puntarelle zucca e stracciatella Ingredienti per 4 persone: 100 g di […]

Vegetarian burger

Vegetarian burger

Oggi un panino da svuota frigor  e svuota dispensa… Un mix di verdure con abbinamenti speziati e dolci. Ottimo da inserire in un panino o come insalata calda o tiepida. Scopri e buon divertimento!!! Vegetarian burger Ingredienti per 4 persone: 4 buns (vedi la ricetta) […]

Focaccia ai ceci con insalata di pollo alla paprika e gara masala

Focaccia ai ceci con insalata di pollo alla paprika e gara masala

Oggi due ricette in una… La focaccia ai ceci, ricetta già pubblicata e l’insalata di pollo. Pietanza fresca e saporita tipica della bella stagione. E visto che pur essendo metà ottobre le belle stagioni non si risparmiano noi ne proponiamo una nostra versione sfiziosa da […]

Insalata di cetrioli ceci olive e ricotta profumata al limone e menta

Insalata di cetrioli ceci olive e ricotta profumata al limone e menta

Quasi finita la giornata ed ecco qua un’insalata fresca ed estiva, leggera ma dal buon valore nutrizionale. L’abbiamo valuta arricchire con un buon prosciutto crudo, del pane croccante ed una birra ghiacciata… Clicca sull’immagine per scoprire gli ingredienti che la compongono e buon divertimento!!! Insalata […]



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